5.2 km | 00:42:35 | 08:15/km日期: 2013-12-06 05:26 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 92%
Pace: 08'24" / 07'52" / 07'28" / 08'00" / 09'12" / 09'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'35" (+01'09") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'53" (+00'27") | 1002 / 2005 |
| 3 | | 07'26" | 995 / 3001 |
| 4 | | 08'05" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'13" (+01'47") | 997 / 4997 |
| 6 | | 09'14" (+01'48") | 137 / 5135 |
| 7 | | 12'30" (+05'04") | 8 / 5143 |
12月累積里程 :
136.86 km 
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'52" | 00:16'16" |
| 3 | 07'28" | 00:23'44" |
| 4 | 08'00" | 00:31'44" |
| 5 | 09'12" | 00:40'56" |
| 5.1 | 09'47" | 00:42'20" |
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