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半馬 | 02:09:48 | 06:09/km | 第4半馬
日期: 2013-12-01 08:29 - 總爬升: 190 m - 地點: 台中永豐 - 天氣: 晴 - 卡路里: 911 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72% · 留言 這次的永豐紅酒半馬盃,原預計自己可在兩小時內完成,但這次比賽是我目前狀況最不好的ㄧ次,昨晚睡好吃好,有可能是早餐及水因趕路吃的喝的不太多,起跑的前面幾公里ㄧ下衝的太快四分五分速,到了第一站補給站口開始渴,但補給只有紅酒,只好作罷,忍了幾個補給站,終於有水,直接拿了ㄧ瓶水繼續往前衝,跑了沒多久胃開始發軟,接著全身無力,身上的血糖都沒有,身體ㄧ直發軟,只好邊跑邊走....... 賽前宣言: 1小時50分 12月累積里程 : 41.10 km GPX 上傳 | 11 years ago
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