5.0 km | 00:35:44 | 07:05/km日期: 2017-09-27 18:23 - 平均心率: 150 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%
Pace: 06'07" / 06'27" / 07'41" / 08'10" / 07'04" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'40" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+02'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'06" (+00'59") | 36 / 5036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 14.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'27" | 00:12'34" |
| 3 | 07'41" | 00:20'15" |
| 4 | 08'10" | 00:28'25" |
| 5 | 07'04" | 00:35'29" |
| 5.0 | 07'24" | 00:35'45" |
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