Article Teng 2017/09/29 訓練日誌 | Marathon's World

Article Teng 桃園
ID 240567

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7.4 km | 00:47:55 | 06:29/km

日期: 2017-09-29 05:11 - 總爬升: 150 m - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'40" / 07'28" / 07'30" / 06'18" / 05'28" / 05'08" / 05'16" / 08'05" /

9月累積里程 : 151.11 km

Mizuno Wave Rider 19 累積 : 2407.2 km

GPX 上傳 | 7 years ago

阿良, 跑天下和其他 8 人說推

·

陳榮興晚安
跑步愉快

2017-10-01 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'28"	00:15'08"
3	07'30"	00:22'38"
4	06'18"	00:28'56"
5	05'28"	00:34'24"
6	05'08"	00:39'32"
7	05'16"	00:44'48"
7.4	08'05"	00:47'55"

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