賴任瑄 2017/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.4 km | 00:33:33 | 06:12/km

日期: 2017-09-30 05:45 - 平均心率: 127 - 卡路里: 348 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'15" / 06'06" / 06'12" / 06'11" / 05'55" / 07'04" /

9月累積里程 : 155.07 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

張小寧, Hona 和其他 15 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	06'06"	00:12'21"
3	06'12"	00:18'33"
4	06'11"	00:24'44"
5	05'55"	00:30'39"
5.4	07'05"	00:33'33"

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