8.2 km | 00:54:43 | 06:39/km日期: 2017-09-28 05:21 - 平均心率: 135 - 卡路里: 643 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'56" / 06'04" / 06'20" / 06'53" / 06'25" / 06'56" / 06'31" / 06'47" / 13'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'12" (+00'10") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'43" (+00'41") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'33" (+00'31") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'52" (+00'50") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 15'34" (+09'32") | 165 / 8212 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 197.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'04" | 00:12'00" |
| 3 | 06'20" | 00:18'20" |
| 4 | 06'53" | 00:25'13" |
| 5 | 06'25" | 00:31'38" |
| 6 | 06'56" | 00:38'34" |
| 7 | 06'31" | 00:45'05" |
| 8 | 06'47" | 00:51'52" |
| 8.2 | 13'24" | 00:54'43" |
留言 
