11.3 km | 01:01:29 | 05:25/km日期: 2017-09-24 06:08 - 平均心率: 144 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 82%
Pace: 05'38" / 05'03" / 05'28" / 05'13" / 05'38" / 05'32" / 05'37" / 05'34" / 06'35" / 05'42" / 06'01" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'06") | 2000 / 2000 |
| 2 | | 05'20" (+00'09") | 2000 / 4000 |
| 3 | | 05'11" | 2000 / 6000 |
| 4 | | 05'30" (+00'19") | 2000 / 8000 |
| 5 | | 05'39" (+00'28") | 2000 / 10000 |
| 6 | | 05'37" (+00'26") | 1332 / 11332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
76.79 km 
mizuno rider 20 累積 :
746.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'03" | 00:10'41" |
| 3 | 05'28" | 00:16'09" |
| 4 | 05'13" | 00:21'22" |
| 5 | 05'38" | 00:27'00" |
| 6 | 05'32" | 00:32'32" |
| 7 | 05'37" | 00:38'09" |
| 8 | 05'34" | 00:43'43" |
| 9 | 06'35" | 00:50'18" |
| 10 | 05'42" | 00:56'00" |
| 11 | 06'01" | 01:02'01" |
| 11.3 | 07'12" | 01:04'25" |
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