Amos Lu 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

Amos Lu 台南
ID 13733

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7.5 km | 00:50:07 | 06:40/km

日期: 2017-09-20 17:30 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 40% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'34" / 06'04" / 06'24" / 07'36" / 07'16" / 06'28" / 06'24" / 06'38" /

9月累積里程 : 67.38 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 3 累積 : 750.7 km

GPX 上傳 | 7 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'04"	00:12'38"
3	06'24"	00:19'02"
4	07'36"	00:26'38"
5	07'16"	00:33'54"
6	06'28"	00:40'22"
7	06'24"	00:46'46"
7.5	06'38"	00:50'07"

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