5.2 km | 00:34:00 | 06:30/km日期: 2017-09-28 18:41 - 平均心率: 139 - 卡路里: 376 Cal - 總步數: 4864 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 06'57" / 06'30" / 06'07" / 07'03" / 06'15" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'52") | 1010 / 1010 | 133 / 107 |
| 2 | | 06'24" (+00'20") | 1003 / 2013 | 147 / 105 |
| 3 | | 06'04" | 1006 / 3020 | 157 / 104 |
| 4 | | 07'03" (+00'59") | 1006 / 4027 | 131 / 108 |
| 5 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 5028 | 143 / 112 |
| 6 | | 05'03" | 224 / 5252 | 169 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'30" | 00:13'27" |
| 3 | 06'07" | 00:19'34" |
| 4 | 07'03" | 00:26'37" |
| 5 | 06'15" | 00:32'52" |
| 5.2 | 05'03" | 00:34'00" |
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