JiLL 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

JiLL 彰化
ID 120063

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7.1 km | 00:46:30 | 06:32/km

日期: 2017-09-25 17:44 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'13" / 06'30" / 06'42" / 06'22" / 06'58" / 06'27" / 06'21" / 09'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08"

997 / 997

2

06'35"

(12'43")

06'33" (+00'25")

1004 / 2002

3

06'42"

(19'25")

06'40" (+00'32")

1002 / 3005

4

06'22"

(25'47")

06'23" (+00'15")

996 / 4002

5

06'58"

(32'45")

06'57" (+00'49")

1001 / 5003

展開計圈分析

彰化

JiLL

·

9月累積里程 : 92.70 km

NB W980BB2 累積 : 75.9 km

Android - samsung SM-G930F 上傳 | 7 years ago

陳國勝, 科丞和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	06'30"	00:12'43"
3	06'42"	00:19'25"
4	06'22"	00:25'47"
5	06'58"	00:32'45"
6	06'27"	00:39'12"
7	06'21"	00:45'33"
7.1	09'30"	00:46'30"

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成績 : 04:39:10

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