5.0 km | 00:25:03 | 04:59/km日期: 2017-09-28 16:15 - 平均心率: 158 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 4220 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 72%
Pace: 05'03" / 04'50" / 04'50" / 04'54" / 05'15" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'13") | 1006 / 1006 | 163 / 121 |
| 2 | | 04'48" | 1004 / 2011 | 171 / 121 |
| 3 | | 04'49" (+00'01") | 1000 / 3011 | 172 / 119 |
| 4 | | 04'53" (+00'05") | 1000 / 4012 | 170 / 119 |
| 5 | | 05'15" (+00'27") | 1006 / 5018 | 168 / 112 |
| 6 | | 08'46" (+03'58") | 15 / 5034 | 45 / 253 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
112.38 km 
asics GEL-KAYANO19(2E) 累積 :
1840.1 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 04'50" | 00:09'53" |
| 3 | 04'50" | 00:14'43" |
| 4 | 04'54" | 00:19'37" |
| 5 | 05'15" | 00:24'52" |
| 5.0 | 12'03" | 00:25'03" |
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