11.2 km | 01:16:40 | 06:50/km日期: 2017-09-27 06:24 - 總爬升: 325 m - 卡路里: 582 Cal - 總步數: 13748 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'32" / 07'38" / 07'13" / 07'45" / 06'27" / 06'51" / 07'53" / 06'30" / 06'03" / 05'30" / 05'42" / 08'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'37" (+02'11") | 1009 / 1009 | 179 / 73 |
| 2 | | 07'34" (+02'08") | 1004 / 2013 | 181 / 72 |
| 3 | | 07'11" (+01'45") | 1003 / 3016 | 171 / 81 |
| 4 | | 07'42" (+02'16") | 1000 / 4017 | 178 / 72 |
| 5 | | 06'27" (+01'01") | 1002 / 5019 | 179 / 86 |
| 6 | | 06'54" (+01'28") | 1007 / 6027 | 181 / 79 |
| 7 | | 07'46" (+02'20") | 1006 / 7034 | 180 / 71 |
| 8 | | 06'26" (+01'00") | 1004 / 8038 | 179 / 86 |
| 9 | | 06'02" (+00'36") | 1004 / 9043 | 179 / 92 |
| 10 | | 05'26" | 1007 / 10050 | 180 / 101 |
| 11 | | 05'39" (+00'13") | 1006 / 11057 | 182 / 96 |
| 12 | | 07'12" (+01'46") | 201 / 11258 | 180 / 76 |
9月累積里程 :
349.56 km 
Asics LYTERACER RS 4 累積 :
2150.3 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'32" | 00:07'32" |
| 2 | 07'38" | 00:15'10" |
| 3 | 07'13" | 00:22'23" |
| 4 | 07'45" | 00:30'08" |
| 5 | 06'27" | 00:36'35" |
| 6 | 06'51" | 00:43'26" |
| 7 | 07'53" | 00:51'19" |
| 8 | 06'30" | 00:57'49" |
| 9 | 06'03" | 01:03'52" |
| 10 | 05'30" | 01:09'22" |
| 11 | 05'42" | 01:15'04" |
| 11.2 | 07'57" | 01:16'40" |
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