5.2 km | 00:35:10 | 06:45/km日期: 2017-09-25 18:43 - 平均心率: 140 - 卡路里: 374 Cal - 總步數: 5534 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'25" / 06'45" / 06'30" / 06'27" / 06'13" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'47" (+01'38") | 1010 / 1010 | 129 / 99 |
| 2 | | 06'43" (+00'34") | 1004 / 2014 | 165 / 90 |
| 3 | | 06'27" (+00'18") | 1001 / 3016 | 165 / 93 |
| 4 | | 06'26" (+00'17") | 1006 / 4023 | 167 / 92 |
| 5 | | 06'09" | 1004 / 5028 | 168 / 96 |
| 6 | | 07'04" (+00'55") | 198 / 5226 | 144 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 06'45" | 00:14'10" |
| 3 | 06'30" | 00:20'40" |
| 4 | 06'27" | 00:27'07" |
| 5 | 06'13" | 00:33'20" |
| 5.2 | 09'00" | 00:35'07" |
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