吳上欽 2017/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

吳上欽桃園
ID 2826

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6.0 km | 00:42:55 | 07:07/km

日期: 2017-09-25 06:04 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 82%

Pace: 06'27" / 06'13" / 06'21" / 06'33" / 06'57" / 07'08" / 108'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'25" (+00'15")

992 / 992

2

06'48"

(13'11")

06'10"

1100 / 2092

3

06'50"

(20'01")

06'15" (+00'05")

1090 / 3182

4

07'27"

(27'28")

06'45" (+00'35")

1101 / 4284

5

07'10"

(34'38")

07'06" (+00'56")

1007 / 5292

展開計圈分析

9月累積里程 : 110.42 km

MIZUNO WAVE UNIVERSE 4 累積 : 3023.8 km

Android - InFocus InFocus M535 上傳 | 7 years ago

吳上欽, Glenlin 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'13"	00:12'40"
3	06'21"	00:19'01"
4	06'33"	00:25'34"
5	06'57"	00:32'31"
6	07'08"	00:39'39"
6.0	108'53"	00:42'55"

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