王官菁 2017/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

王官菁台中
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7.8 km | 01:11:16 | 09:08/km

日期: 2017-09-13 17:12 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 07'55" / 08'33" / 09'18" / 10'16" / 08'35" / 09'39" / 08'05" / 11'10" /

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基本訓練
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歡樂跑^_^

9月累積里程 : 27.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Jordan Cheng, 李秋慧和其他 30 人說推

·

葉小釵晚安～運動愉快

2017-09-13 19:42 ·

巧玲菁姐，你們跑外面吹吹風啊，很棒哦。

2017-09-14 21:29 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	08'33"	00:16'28"
3	09'18"	00:25'46"
4	10'16"	00:36'02"
5	08'35"	00:44'37"
6	09'39"	00:54'16"
7	08'05"	01:02'21"
7.8	11'06"	01:11'17"

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