9.1 km | 00:53:38 | 05:54/km日期: 2017-09-27 06:05 - 地點: 300公尺暖身場 - 卡路里: 763 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 07'01" / 06'19" / 06'10" / 05'45" / 05'37" / 05'36" / 05'24" / 05'37" / 05'23" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+01'38") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 06'17" (+00'55") | 1007 / 2015 |
| 3 | | 06'10" (+00'48") | 1006 / 3021 |
| 4 | | 05'44" (+00'22") | 1015 / 4036 |
| 5 | | 05'36" (+00'14") | 1006 / 5043 |
| 6 | | 05'35" (+00'13") | 1004 / 6047 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 1010 / 7058 |
| 8 | | 05'36" (+00'14") | 1009 / 8068 |
| 9 | | 05'22" | 1002 / 9070 |
9月累積里程 : 517.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'19" | 00:13'20" |
| 3 | 06'10" | 00:19'30" |
| 4 | 05'45" | 00:25'15" |
| 5 | 05'37" | 00:30'52" |
| 6 | 05'36" | 00:36'28" |
| 7 | 05'24" | 00:41'52" |
| 8 | 05'37" | 00:47'29" |
| 9 | 05'23" | 00:52'52" |
| 9.1 | 11'47" | 00:53'38" |
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