Sky 志浩 2017/09/21 訓練日誌

Sky 志浩台南
ID 201428

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Sky 志浩

10.0 km | 00:54:31 | 05:26/km

日期: 2017-09-21 18:29 - 卡路里: 562 Cal - 總步數: 8842 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 59%

Pace: 05'21" / 05'32" / 05'25" / 05'25" / 05'21" / 05'28" / 05'32" / 05'39" / 05'23" / 05'13" / 10'00" /

上了一整天的課～活動一下筋骨

9月累積里程 : 128.87 km

迪卡儂平價449元累積 : 1120.9 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李東曄, 小宏和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'21"	00:05'21"
2	05'32"	00:10'53"
3	05'25"	00:16'18"
4	05'25"	00:21'43"
5	05'21"	00:27'04"
6	05'28"	00:32'32"
7	05'32"	00:38'04"
8	05'39"	00:43'43"
9	05'23"	00:49'06"
10	05'13"	00:54'19"
10.0	11'29"	00:54'31"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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