CT Wang 2017/09/26 訓練日誌 | Marathon's World

CT Wang 基隆
ID 11233

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3.4 km | 00:20:41 | 06:08/km

日期: 2017-09-26 17:31 - 總爬升: 142 m - 卡路里: 212 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'51" / 05'40" / 05'16" / 10'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'15"

(03'15")

06'10" (+03'07")

525 / 525

2

03'26"

(06'41")

05'32" (+02'29")

619 / 1144

3

02'58"

(09'39")

05'53" (+02'50")

503 / 1648

4

03'11"

(12'50")

06'21" (+03'18")

500 / 2149

5

02'46"

(15'36")

05'30" (+02'27")

502 / 2651

展開計圈分析

9月累積里程 : 376.36 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Jon Li 阿雄說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'40"	00:11'31"
3	05'16"	00:16'47"
3.4	10'32"	00:20'41"

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