5.5 km | 00:33:17 | 06:01/km日期: 2017-09-26 05:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 81%
Pace: 06'21" / 06'11" / 05'51" / 05'59" / 06'01" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" | 534 / 5534 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
154.45 km 
亞瑟士 GEL-KAYANO 23(2E) 累積 :
1601.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'11" | 00:12'32" |
| 3 | 05'51" | 00:18'23" |
| 4 | 05'59" | 00:24'22" |
| 5 | 06'01" | 00:30'23" |
| 5.5 | 05'27" | 00:33'18" |
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