5.0 km | 00:29:55 | 05:57/km日期: 2017-09-25 19:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 4994 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 100 cm
Pace: 06'08" / 05'51" / 06'00" / 05'53" / 05'50" / 13'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'19") | 1000 / 1000 | 165 / 98 |
| 2 | | 05'50" | 1000 / 2000 | 166 / 102 |
| 3 | | 06'04" (+00'14") | 1004 / 3004 | 168 / 97 |
| 4 | | 05'51" (+00'01") | 1004 / 4009 | 167 / 102 |
| 5 | | 05'50" | 1006 / 5015 | 167 / 102 |
| 6 | | 02'59" | 16 / 5032 | 160 / 208 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
127.27 km 
Mizuno JIGA167725 累積 :
810.2 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'51" | 00:11'59" |
| 3 | 06'00" | 00:17'59" |
| 4 | 05'53" | 00:23'52" |
| 5 | 05'50" | 00:29'42" |
| 5.0 | 12'58" | 00:29'55" |
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