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賴任瑄
台北市
ID 308240
62 位追隨者
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賴任瑄
17.0 km
|
01:45:57
|
06:13/km
Lotto Moon Run
官方成績
日期
2017-09-23
成績
01:45:57
總名次
172 / 1285
分組名次
137 / 735
平均速度
06:13/km
日期:
2017-09-23 17:59
-
地點:
八里米飛兔公園
-
天氣:
好悶熱
-
平均心率:
140
-
卡路里:
1193 Cal
-
平均步頻:
158
台北市
賴
任瑄
·
留言
台北市
賴
任瑄
·
留言
台北市
賴
任瑄
·
留言
台北市
賴
任瑄
·
留言
賽前宣言:
已報名,練一下囉
賽後評分:
賽道管理不佳,天氣悶
給 2 星
9月累積里程 :
155.07 km
母子鱷魚 ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 :
674.3 km
Epson 上傳
| 7 years ago
Cherry霈晴
,
Kanai kuwa
和其他
19
人說推
·
留言
張 志文
恭喜完賽,成績不錯呀!
2017-09-24 08:59 ·
1
個人推
鍾小純
大叔,昨天沒跟你拍到照
2017-09-24 16:50 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'47"
00:05'47"
2
05'56"
00:11'43"
3
06'14"
00:17'57"
4
06'03"
00:24'00"
5
06'18"
00:30'18"
6
06'34"
00:36'52"
7
07'06"
00:43'58"
8
06'41"
00:50'39"
9
06'46"
00:57'25"
10
07'33"
01:04'58"
11
07'16"
01:12'14"
12
07'01"
01:19'15"
13
07'44"
01:26'59"
14
07'42"
01:34'41"
15
07'54"
01:42'35"
15.7
05'03"
01:45'57"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:31:26
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06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
13.0 km
|
00:45:03
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17.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:33:07
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06:36/km
Inna Chang
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19.9 km
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01:09:34
|
17.2 km/h
鄭穗霓
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8.5 km
|
01:29:05
|
10:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.7 km
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鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
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00:48:51
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鄭穗霓
上傳了新日誌
5.1 km
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00:42:36
|
08:19/km
鄭穗霓
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14.0 km
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02:32:13
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林淦鈿(淦哥)
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5.0 km
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06:18/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 張慶利的 訓練日誌 : "動起來"
王聖欣
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4.2 km
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00:26:08
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06:13/km
Inna Chang
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4.0 km
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18:00/km
林淦鈿(淦哥)
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7.6 km
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Inna Chang
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4.5 km
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randallkwo
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10.3 km
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01:09:08
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Inna Chang
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EM
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林淦鈿(淦哥)
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EM
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EM
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台中阿森
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台中阿森
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