彭武德 2017/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

彭武德高雄
ID 12685

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7.7 km | 01:01:44 | 08:01/km

日期: 2017-09-23 05:42 - 卡路里: 415 Cal - 總步數: 8096 - 平均步頻: 131 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%

Pace: 06'51" / 07'13" / 06'56" / 07'12" / 07'05" / 07'12" / 11'33" / 11'05" /

9月累積里程 : 87.81 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

Huan, 林老師和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	07'13"	00:14'04"
3	06'56"	00:21'00"
4	07'12"	00:28'12"
5	07'05"	00:35'17"
6	07'12"	00:42'29"
7	11'33"	00:54'02"
7.7	11'05"	01:01'44"

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成績 : 04:56:26

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