feng yu 2017/09/20 訓練日誌 | Marathon's World

feng yu 高雄
ID 265842

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3.5 km | 00:20:20 | 05:51/km

日期: 2017-09-20 17:42 - 卡路里: 250 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'46" / 05'46" / 05'39" / 06'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'46"

(05'46")

05'44" (+00'05")

1004 / 1004

2

05'40"

(11'26")

05'42" (+00'03")

993 / 1998

3

05'45"

(17'11")

05'39"

1014 / 3013

4

03'09"

(20'20")

06'54" (+01'15")

456 / 3469

9月累積里程 : 63.93 km

mizuno rider19 累積 : 1126.3 km

Android - HTC HTC_D816x 上傳 | 7 years ago

吳宗福, Hsu PoMin 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	05'46"	00:11'32"
3	05'39"	00:17'11"
3.5	06'42"	00:20'20"

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成績 : 04:39:10

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