曾瑞錡 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

曾瑞錡台中
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12.9 km | 01:29:26 | 06:56/km

日期: 2017-09-15 18:19 - 卡路里: 602 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 64%

Pace: 06'46" / 06'25" / 07'00" / 06'41" / 06'40" / 06'57" / 07'04" / 07'05" / 06'49" / 07'17" / 06'59" / 07'04" / 07'40" /

9月累積里程 : 100.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

魔鬼雞肉人, 陳進江和其他 79 人說推

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觀看另 4 則留言

Jessica^_^ 運動愉快！

2017-09-15 23:37 ·

♉ Syncs Wang 又是精實的一天，運動晚安

2017-09-16 02:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'46"	00:06'46"
2	06'25"	00:13'11"
3	07'00"	00:20'11"
4	06'41"	00:26'52"
5	06'40"	00:33'32"
6	06'57"	00:40'29"
7	07'04"	00:47'33"
8	07'05"	00:54'38"
9	06'49"	01:01'27"
10	07'17"	01:08'44"
11	06'59"	01:15'43"
12	07'04"	01:22'47"
12.9	07'43"	01:29'28"

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