6.8 km | 00:34:53 | 05:06/km日期: 2017-09-21 17:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 5939 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 04'55" / 05'02" / 05'02" / 05'21" / 05'08" / 05'15" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 | 171 / 118 |
| 2 | | 05'01" (+00'07") | 1002 / 2002 | 171 / 116 |
| 3 | | 05'00" (+00'06") | 1005 / 3008 | 170 / 117 |
| 4 | | 05'20" (+00'26") | 1009 / 4017 | 167 / 111 |
| 5 | | 05'04" (+00'10") | 1000 / 5018 | 167 / 117 |
| 6 | | 05'15" (+00'21") | 1006 / 6024 | 170 / 111 |
| 7 | | 05'00" (+00'06") | 821 / 6846 | 175 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'02" | 00:09'57" |
| 3 | 05'02" | 00:14'59" |
| 4 | 05'21" | 00:20'20" |
| 5 | 05'08" | 00:25'28" |
| 6 | 05'15" | 00:30'43" |
| 6.8 | 05'04" | 00:34'53" |
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