10.6 km | 01:00:51 | 05:44/km日期: 2017-09-21 20:12 - 地點: 鄉間小道 - 天氣: 有點悶熱 - 平均心率: 148 - 卡路里: 572 Cal - 總步數: 10763 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 06'10" / 05'57" / 05'56" / 05'48" / 05'45" / 05'39" / 05'40" / 05'41" / 05'35" / 05'27" / 05'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'42") | 1003 / 1003 | 176 / 92 |
| 2 | | 05'55" (+00'30") | 1005 / 2008 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'55" (+00'30") | 1002 / 3010 | 176 / 95 |
| 4 | | 05'48" (+00'23") | 1008 / 4018 | 174 / 98 |
| 5 | | 05'42" (+00'17") | 1007 / 5026 | 176 / 99 |
| 6 | | 05'35" (+00'10") | 1002 / 6028 | 180 / 98 |
| 7 | | 05'42" (+00'17") | 1002 / 7031 | 177 / 99 |
| 8 | | 05'39" (+00'14") | 1004 / 8035 | 171 / 103 |
| 9 | | 05'33" (+00'08") | 1001 / 9036 | 176 / 102 |
| 10 | | 05'25" | 1005 / 10042 | 181 / 101 |
| 11 | | 05'16" | 597 / 10639 | 180 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
245.60 km 
雲豹 競速型亮綠色 累積 :
438.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'57" | 00:12'07" |
| 3 | 05'56" | 00:18'03" |
| 4 | 05'48" | 00:23'51" |
| 5 | 05'45" | 00:29'36" |
| 6 | 05'39" | 00:35'15" |
| 7 | 05'40" | 00:40'55" |
| 8 | 05'41" | 00:46'36" |
| 9 | 05'35" | 00:52'11" |
| 10 | 05'27" | 00:57'38" |
| 10.6 | 05'22" | 01:00'51" |
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