Bijou Chen (kuromi) 2013/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

Bijou Chen (kuromi) 台北市
ID 2959

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Bijou Chen (kuromi)

15.4 km | 01:45:12 | 06:49/km

日期: 2013-01-06 17:58 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 83%

Pace: 06'45" / 06'19" / 06'50" / 06'40" / 06'31" / 06'29" / 07'10" / 07'30" / 06'51" / 06'59" / 06'50" / 07'00" / 06'50" / 07'00" / 06'41" / 06'50" /

1月累積里程 : 169.72 km

Nike+ 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	06'19"	00:13'04"
3	06'50"	00:19'54"
4	06'40"	00:26'34"
5	06'31"	00:33'05"
6	06'29"	00:39'34"
7	07'10"	00:46'44"
8	07'30"	00:54'14"
9	06'51"	01:01'05"
10	06'59"	01:08'04"
11	06'50"	01:14'54"
12	07'00"	01:21'54"
13	06'50"	01:28'44"
14	07'00"	01:35'44"
15	06'41"	01:42'25"
15.4	06'49"	01:45'12"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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