7.0 km | 00:44:12 | 06:17/km日期: 2017-09-21 04:58 - 平均心率: 147 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 61%
Pace: 06'30" / 07'41" / 07'58" / 06'13" / 07'09" / 06'46" / 06'46" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'30" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'10" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'14" (+02'08") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.75 km 
Adidas Ultra boost 累積 :
1014.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 07'41" | 00:14'11" |
| 3 | 07'58" | 00:22'09" |
| 4 | 06'13" | 00:28'22" |
| 5 | 07'09" | 00:35'31" |
| 6 | 06'46" | 00:42'17" |
| 7 | 06'46" | 00:49'03" |
| 7.0 | 09'05" | 00:49'13" |
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