7.0 km | 01:04:12 | 09:07/km日期: 2017-09-20 20:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 71%
Pace: 07'18" / 08'27" / 08'33" / 09'02" / 09'30" / 10'09" / 11'02" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'01" (+01'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'30" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'09" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+03'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 29 / 7029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
145.69 km 
Adidas Boston 6m 累積 :
997.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 08'27" | 00:15'45" |
| 3 | 08'33" | 00:24'18" |
| 4 | 09'02" | 00:33'20" |
| 5 | 09'30" | 00:42'50" |
| 6 | 10'09" | 00:52'59" |
| 7 | 11'02" | 01:04'01" |
| 7.0 | 06'45" | 01:04'13" |
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