5.0 km | 00:34:57 | 06:58/km日期: 2017-09-22 20:30 - 地點: 萬小 - 平均心率: 153 - 卡路里: 236 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'58" / 06'29" / 08'00" / 06'38" / 06'50" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'18") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.24 km 
SAUCONY MAYHEM 2 累積 :
142.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 06'29" | 00:13'27" |
| 3 | 08'00" | 00:21'27" |
| 4 | 06'38" | 00:28'05" |
| 5 | 06'50" | 00:34'55" |
| 5.0 | 02'44" | 00:34'56" |
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