5.0 km | 00:27:37 | 05:29/km日期: 2017-09-17 17:22 - 平均心率: 68 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4642 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 52%
Pace: 05'13" / 05'29" / 05'18" / 05'34" / 05'41" / 14'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" | 1004 / 1004 | 170 / 112 |
| 2 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 2005 | 167 / 108 |
| 3 | | 05'32" (+00'20") | 1001 / 3006 | 168 / 107 |
| 4 | | 05'32" (+00'20") | 1005 / 4011 | 167 / 107 |
| 5 | | 05'38" (+00'26") | 1008 / 5020 | 166 / 106 |
| 6 | | 03'49" | 26 / 5046 | 160 / 163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 22.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 05'29" | 00:10'42" |
| 3 | 05'18" | 00:16'00" |
| 4 | 05'34" | 00:21'34" |
| 5 | 05'41" | 00:27'15" |
| 5.0 | 13'59" | 00:27'37" |
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