5.0 km | 00:34:48 | 06:57/km日期: 2017-09-20 22:29 - 平均心率: 147 - 卡路里: 378 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'45" / 06'43" / 06'34" / 06'38" / 07'05" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
45.63 km 
asics dynaflyte 累積 :
1539.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'45" | 00:07'45" |
| 2 | 06'43" | 00:14'28" |
| 3 | 06'34" | 00:21'02" |
| 4 | 06'38" | 00:27'40" |
| 5 | 07'05" | 00:34'45" |
| 5.0 | 07'57" | 00:34'48" |
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