張佑民 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

張佑民新北市
ID 308922

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3.6 km | 00:22:30 | 06:15/km

日期: 2017-09-19 21:24 - 地點: 土城大潤發 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 194 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'22" / 06'49" / 06'13" / 05'10" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'49"	00:13'11"
3	06'13"	00:19'24"
3.6	05'10"	00:22'30"

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