連泓全 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

連泓全新北市
ID 234754

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5.3 km | 00:34:02 | 06:25/km

日期: 2017-09-19 20:58 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 66%

Pace: 06'29" / 06'18" / 06'29" / 06'33" / 06'12" / 06'43" /

基本訓練

9月累積里程 : 55.89 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	06'29"	00:19'16"
4	06'33"	00:25'49"
5	06'12"	00:32'01"
5.3	06'43"	00:34'02"

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成績 : 04:39:10

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