6.0 km | 00:30:18 | 05:02/km日期: 2017-09-20 06:16 - 平均心率: 153 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'18" / 05'14" / 04'51" / 05'10" / 05'03" / 04'40" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 234.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'14" | 00:10'32" |
| 3 | 04'51" | 00:15'23" |
| 4 | 05'10" | 00:20'33" |
| 5 | 05'03" | 00:25'36" |
| 6 | 04'40" | 00:30'16" |
| 6.0 | 04'27" | 00:30'18" |
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