5.5 km | 00:26:39 | 04:52/km日期: 2017-09-20 17:48 - 平均心率: 147 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 4810 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'01" / 04'48" / 04'53" / 04'48" / 04'53" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'59" (+00'14") | 1006 / 1006 | 173 / 115 |
| 2 | | 04'47" (+00'02") | 1001 / 2007 | 181 / 114 |
| 3 | | 04'52" (+00'07") | 1001 / 3009 | 182 / 112 |
| 4 | | 04'45" | 1007 / 4017 | 183 / 114 |
| 5 | | 04'52" (+00'07") | 1000 / 5018 | 181 / 112 |
| 6 | | 04'50" (+00'05") | 467 / 5485 | 178 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.27 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 04'48" | 00:09'49" |
| 3 | 04'53" | 00:14'42" |
| 4 | 04'48" | 00:19'30" |
| 5 | 04'53" | 00:24'23" |
| 5.5 | 04'50" | 00:26'39" |
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