Grace Chang 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Grace Chang 桃園
ID 174789

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7.0 km | 00:54:01 | 07:41/km

日期: 2017-09-19 20:40 - 卡路里: 392 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 66%

Pace: 08'05" / 08'00" / 07'51" / 07'45" / 07'46" / 07'24" / 06'57" / 10'50" /

基本訓練

9月累積里程 : 87.42 km

MIZUNO WAVE Rider 累積 : 471.6 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

謝文山, 鐘和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'05"	00:08'05"
2	08'00"	00:16'05"
3	07'51"	00:23'56"
4	07'45"	00:31'41"
5	07'46"	00:39'27"
6	07'24"	00:46'51"
7	06'57"	00:53'48"
7.0	09'16"	00:54'01"

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