5.2 km | 00:40:20 | 07:42/km日期: 2013-12-04 05:36 - 卡路里: 283 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 08'20" / 07'40" / 07'36" / 07'24" / 07'24" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'25" (+01'00") | 1002 / 1002 |
| 2 | | 07'41" (+00'16") | 1002 / 2005 |
| 3 | | 07'34" (+00'09") | 994 / 3000 |
| 4 | | 07'25" | 1004 / 4005 |
| 5 | | 07'26" (+00'01") | 996 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+00'07") | 212 / 5212 |
| 7 | | 09'22" (+01'57") | 16 / 5228 |
12月累積里程 :
136.86 km 
ASICS GEL-KAYANO 19 累積 :
754.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 07'40" | 00:16'00" |
| 3 | 07'36" | 00:23'36" |
| 4 | 07'24" | 00:31'00" |
| 5 | 07'24" | 00:38'24" |
| 5.2 | 07'34" | 00:40'08" |
展開計圈分析
留言 
