賴任瑄 2017/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

賴任瑄台北市
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5.3 km | 00:31:45 | 05:59/km

日期: 2017-09-19 05:47 - 平均心率: 136 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 162

Pace: 06'18" / 06'15" / 05'46" / 05'42" / 06'05" / 05'30" /

9月累積里程 : 155.07 km

母子鱷魚ㄚ拖3代(BN68-AH41) 累積 : 674.3 km

Epson 上傳 | 7 years ago

Hona, sisily.lee 和其他 18 人說推

·

鍾小純厲害欸，破百了

2017-09-19 07:22 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'15"	00:12'33"
3	05'46"	00:18'19"
4	05'42"	00:24'01"
5	06'05"	00:30'06"
5.3	05'34"	00:31'45"

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