6.0 km | 00:44:55 | 07:27/km日期: 2017-09-18 20:57 - 平均心率: 145 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 7140 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67%
Pace: 07'30" / 07'45" / 07'30" / 07'20" / 07'15" / 07'25" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'31" (+00'17") | 1007 / 1007 | 154 / 85 |
| 2 | | 07'41" (+00'27") | 1009 / 2016 | 159 / 81 |
| 3 | | 07'26" (+00'12") | 1008 / 3024 | 159 / 84 |
| 4 | | 07'16" (+00'02") | 1007 / 4031 | 159 / 86 |
| 5 | | 07'14" | 1000 / 5032 | 161 / 85 |
| 6 | | 07'22" (+00'08") | 1004 / 6036 | 160 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 69.96 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'45" | 00:15'15" |
| 3 | 07'30" | 00:22'45" |
| 4 | 07'20" | 00:30'05" |
| 5 | 07'15" | 00:37'20" |
| 6 | 07'25" | 00:44'45" |
| 6.0 | 10'02" | 00:44'55" |
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