8.3 km | 00:59:10 | 07:09/km日期: 2017-09-09 07:12 - 平均心率: 170 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 10'00" / 06'28" / 06'41" / 06'47" / 07'10" / 07'13" / 08'28" / 08'01" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'47" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'13" (+01'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'01" (+01'33") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'27") | 271 / 8271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
31.72 km 
亞瑟士 GELFEATHER GLIDE3 累積 :
171.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'28" | 00:16'28" |
| 3 | 06'41" | 00:23'09" |
| 4 | 06'47" | 00:29'56" |
| 5 | 07'10" | 00:37'06" |
| 6 | 07'13" | 00:44'19" |
| 7 | 08'28" | 00:52'47" |
| 8 | 08'01" | 01:00'48" |
| 8.3 | 06'53" | 01:02'40" |
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