張佑民 2017/09/15 訓練日誌 | Marathon's World

張佑民新北市
ID 308922

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3.7 km | 00:24:25 | 06:39/km

日期: 2017-09-15 21:34 - 地點: 土城大潤發 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'03" / 06'45" / 06'18" / 06'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

賴韻安, ChiangYu🆕♾ 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'03"	00:07'03"
2	06'45"	00:13'48"
3	06'18"	00:20'06"
3.7	06'26"	00:24'25"

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