馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    張培敏 高雄
    ID 338376
    102 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    張培敏 
    20.2 km | 08:31:29 | 25:17/km
    日期: 2017-09-10 06:10 - 總爬升: 1399 m - 卡路里: 1001 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(12)
    Pace: 13'09" / 30'59" / 21'07" / 48'38" / 42'22" / 30'29" / 29'45" / 24'14" / 23'43" / 09'42" / 52'11" / 35'00" / 23'39" / 24'40" / 22'19" / 40'07" / 24'56" / 15'00" / 08'56" / 03'08" / 78'50" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    14'35"  (14'35")
    		14'35" (+11'28")1000 / 1000
    2
    30'57"  (45'32")
    		30'57" (+27'50")1000 / 2000
    3
    21'09"  (01:06'41")
    		21'09" (+18'02")1000 / 3000
    4
    48'37"  (01:55'19")
    		48'37" (+45'30")1000 / 4000
    5
    42'22"  (02:37'41")
    		42'22" (+39'15")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    19'15"  (02:56'56")
    		19'15" (+16'08")1000 / 6000
    7
    29'44"  (03:26'41")
    		29'44" (+26'37")1000 / 7000
    8
    24'13"  (03:50'55")
    		24'13" (+21'06")1000 / 8000
    9
    23'37"  (04:14'32")
    		23'37" (+20'30")1000 / 9000
    10
    09'48"  (04:24'20")
    		09'48" (+06'41")1000 / 10000
    11
    31'10"  (04:55'30")
    		31'10" (+28'03")1000 / 11000
    12
    35'05"  (05:30'36")
    		35'05" (+31'58")1000 / 12000
    13
    23'39"  (05:54'15")
    		23'39" (+20'32")1000 / 13000
    14
    24'37"  (06:18'53")
    		24'37" (+21'30")1000 / 14000
    15
    22'21"  (06:41'14")
    		22'21" (+19'14")1000 / 15000
    16
    39'58"  (07:21'13")
    		39'58" (+36'51")1000 / 16000
    17
    25'03"  (07:46'17")
    		25'03" (+21'56")1000 / 17000
    18
    15'00"  (08:01'17")
    		15'00" (+11'53")1000 / 18000
    19
    08'56"  (08:10'14")
    		08'56" (+05'49")1000 / 19000
    20
    03'07"  (08:13'21")
    		03'07"1000 / 20000
    21
    18'07"  (08:31'29")
    		01:18'20" (+15'13")231 / 20231
    高雄
    張培敏
    · 留言
    高雄
    張培敏
    · 留言
    高雄
    張培敏
    · 留言
    高雄
    張培敏
    · 留言
    高雄
    張培敏
    · 留言

    雲嘉五連峰

    9月累積里程 : 113.24 km
    TCX 上傳 | 7 years ago
    吳小澄, 潘仁壽 和其他 4 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    113'09"00:13'09"
    230'59"00:44'08"
    321'07"01:05'15"
    448'38"01:53'53"
    542'22"02:36'15"
    630'29"03:06'44"
    729'45"03:36'29"
    824'14"04:00'43"
    923'43"04:24'26"
    1009'42"04:34'08"
    1152'11"05:26'19"
    1235'00"06:01'19"
    1323'39"06:24'58"
    1424'40"06:49'38"
    1522'19"07:11'57"
    1640'07"07:52'04"
    1724'56"08:17'00"
    1815'00"08:32'00"
    1908'56"08:40'56"
    2003'08"08:44'04"
    20.278'23"09:02'12"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    11.0 km | 01:00:53 | 05:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:13 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.0 km | 00:48:49 | 06:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:28:02 | 05:26/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    1.6 km | 00:30:00 | 18:22/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:05:21
    Inna Chang 上傳了新日誌
    14.1 km | 01:28:24 | 06:15/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:15:16 | 07:31/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:21:54 | 20:07/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
    Inna Chang 上傳了新日誌
    16.3 km | 00:36:20 | 26.9 km/h
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
    林淦鈿（淦哥） 給 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 的評分(給 4 星) : "補給讚"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
    成績 : 04:39:10
    randallkwo 上傳了新日誌
    2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    00:18:25
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    11.2 km | 01:40:59 | 09:01/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    12.2 km | 01:12:10 | 05:53/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    5.2 km | 00:27:02 | 05:10/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:38 | 05:04/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:51:01 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:30 | 04:59/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :