6.0 km | 00:36:32 | 06:05/km日期: 2017-09-15 19:22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 431 Cal - 總步數: 5276 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 51%
Pace: 06'00" / 06'07" / 06'13" / 06'03" / 06'24" / 05'35" / 00'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'59" | 1001 / 1001 | 154 / 107 |
| 2 | | 06'07" (+00'08") | 1008 / 2009 | 148 / 110 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1001 / 3010 | 138 / 117 |
| 4 | | 06'03" (+00'04") | 1010 / 4020 | 147 / 111 |
| 5 | | 06'16" (+00'17") | 1009 / 5029 | 135 / 117 |
| 6 | | 05'45" | 999 / 6029 | 141 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.06 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'07" | 00:12'07" |
| 3 | 06'13" | 00:18'20" |
| 4 | 06'03" | 00:24'23" |
| 5 | 06'24" | 00:30'47" |
| 6 | 05'35" | 00:36'22" |
| 6.0 | -555'-33" | 00:36'32" |
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