7.2 km | 00:49:25 | 06:49/km日期: 2017-09-15 06:22 - 天氣: 陰 - 平均心率: 116 - 卡路里: 391 Cal - 總步數: 8358 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61%
Pace: 08'06" / 07'15" / 06'49" / 06'42" / 06'20" / 06'20" / 06'12" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+01'54") | 1000 / 1000 | 167 / 73 |
| 2 | | 07'14" (+01'03") | 1000 / 2001 | 168 / 81 |
| 3 | | 06'47" (+00'36") | 1002 / 3003 | 169 / 86 |
| 4 | | 06'41" (+00'30") | 1009 / 4013 | 169 / 88 |
| 5 | | 06'15" (+00'04") | 1001 / 5015 | 169 / 94 |
| 6 | | 06'18" (+00'07") | 1003 / 6019 | 170 / 93 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7019 | 169 / 95 |
| 8 | | 06'56" (+00'45") | 242 / 7262 | 168 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
367.92 km 
BROOKS 1000191D724 累積 :
2925.6 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'15" | 00:15'21" |
| 3 | 06'49" | 00:22'10" |
| 4 | 06'42" | 00:28'52" |
| 5 | 06'20" | 00:35'12" |
| 6 | 06'20" | 00:41'32" |
| 7 | 06'12" | 00:47'44" |
| 7.2 | 06'56" | 00:49'25" |
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