TIM WANG TIM 2017/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

TIM WANG TIM 桃園
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3000 m | 01:34:15 | 03:08/100m

日期: 2017-09-14 18:35 - 卡路里: 583 Cal

為月底泳渡日月潭準備一下~
500m: 16'30' <波浪蛙>/500m: 16'45' <波浪蛙>
500m: 15'11' <魚式>/500m: 15'31' <魚式>
500m: 15'44' <波浪蛙>/500m: 15'54' <波浪蛙+魚式>

游完後,超餓的~~

9月累積里程 : 11.00 km

手動上傳 | 7 years ago

小婷, ricky tseng 和其他 1 人說推

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成績 : 04:39:10

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