8.0 km | 00:45:01 | 05:36/km日期: 2017-09-13 04:44 - 總爬升: 122 m - 地點: 遊園路 - 天氣: 有點悶 - 平均心率: 149 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'26" / 05'42" / 06'34" / 08'25" / 05'27" / 05'56" / 06'28" / 05'28" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'12" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'53" (+00'41") | 26 / 8026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
| 最大心率為212 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
200.82 km 
Newton Distance IV (黃) 累積 :
587.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 05'42" | 00:13'08" |
| 3 | 06'34" | 00:19'42" |
| 4 | 08'25" | 00:28'07" |
| 5 | 05'27" | 00:33'34" |
| 6 | 05'56" | 00:39'30" |
| 7 | 06'28" | 00:45'58" |
| 8 | 05'28" | 00:51'26" |
| 8.0 | 05'42" | 00:51'35" |
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