張佑民 2017/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

張佑民新北市
ID 308922

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3.6 km | 00:24:22 | 06:44/km

日期: 2017-09-12 21:30 - 地點: 土城大潤發 - 天氣: 晴天風大 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 07'20" / 07'02" / 06'18" / 06'02" /

基本訓練

9月累積里程 : 75.41 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	07'02"	00:14'22"
3	06'18"	00:20'40"
3.6	05'59"	00:24'21"

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