曾瑞錡 2017/09/08 訓練日誌 | Marathon's World

曾瑞錡台中
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9.6 km | 01:06:03 | 06:54/km

日期: 2017-09-08 18:41 - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'05" / 06'31" / 06'44" / 06'40" / 07'22" / 07'16" / 07'10" / 07'07" / 07'21" / 07'00" /

9月累積里程 : 100.68 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

はてさて, 陳進江和其他 107 人說推

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觀看另 9 則留言

林俊廷晚安，運動愉快～

2017-09-09 00:28 ·

1 個人推

zaquitar.踩可達
晚安～運動愉快~

2017-09-10 22:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	06'31"	00:12'36"
3	06'44"	00:19'20"
4	06'40"	00:26'00"
5	07'22"	00:33'22"
6	07'16"	00:40'38"
7	07'10"	00:47'48"
8	07'07"	00:54'55"
9	07'21"	01:02'16"
9.6	06'56"	01:06'07"

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