王官菁 2017/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

王官菁台中
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8.2 km | 01:02:26 | 07:34/km

日期: 2017-09-09 06:05 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'08" / 07'22" / 06'37" / 06'32" / 12'38" / 06'34" / 06'58" / 06'02" / 06'40" /

基本訓練
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這次終於跟上團跑^_^

9月累積里程 : 27.16 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

金小強, 王官菁和其他 34 人說推

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觀看另 2 則留言

巧玲換我沒跟上了。運動愉快哦

2017-09-09 17:11 ·

1 個人推

李宸泰今天跟外埔一姊、金澤一姊、桐花道一姊，一起跑步、很榮幸！

2017-09-09 19:12 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	07'22"	00:15'30"
3	06'37"	00:22'07"
4	06'32"	00:28'39"
5	12'38"	00:41'17"
6	06'34"	00:47'51"
7	06'58"	00:54'49"
8	06'02"	01:00'51"
8.2	06'48"	01:02'27"

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